정형외과 물리치료 종류 ICT, 핫팩, 초음파 등 3종 치료

• 1. 전기 치료(Electrotherapy)

• 2. 온열 및 냉각 치료(Thermal Therapy)

• 3. 수기 치료(Manual Therapy)

• 4. 운동 치료(Exercise Therapy)

• 5. 기계 및 보조 도구를 이용한 치료

• ⓛ 온열 치료 (Hot Pack, 핫팩)

• ② 전기 치료 (TENS 또는 ICT)

• ③ 초음파 치료 (Ultrasound Therapy)

물리치료(Physical Therapy, PT)는 다양한 치료 방법을 활용하여 통증을 완화하고 기능을 회복시키는 치료법입니다.

물리치료의 종류는 크게 치료 목적과 방법에 따라 다음과 같이 나뉩니다.

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1. 전기 치료(Electrotherapy)

전류를 이용하여 신경과 근육을 자극하고 혈액순환을 촉진하는 치료법입니다.
✔ TENS(경피적 전기 신경 자극, Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) – 통증 완화
✔ EMS(전기 근육 자극, Electrical Muscle Stimulation) – 근육 재활 및 강화
✔ 초음파 치료(Ultrasound Therapy) – 근육 및 인대 치료
✔ 레이저 치료(Laser Therapy) – 조직 회복 및 염증 감소

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2. 온열 및 냉각 치료(Thermal Therapy)

온도 변화를 이용하여 통증을 완화하고 조직 회복을 돕습니다.
✔ 온열 치료(Heat Therapy) – 핫팩, 적외선 치료, 파라핀 치료 등을 사용해 혈액순환을 촉진
✔ 냉각 치료(Cryotherapy) – 아이스팩, 냉각 마사지 등을 사용해 염증과 부종 감소

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3. 수기 치료(Manual Therapy)

치료사가 손을 이용해 관절과 근육을 직접 조작하여 기능 회복을 돕습니다.
✔ 마사지 치료(Massage Therapy) – 근육 이완 및 혈액순환 촉진
✔ 도수 치료(Manipulative Therapy) – 관절 정렬 및 가동성 증가
✔ 근막 이완술(Myofascial Release Therapy) – 근막 긴장 완화

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4. 운동 치료(Exercise Therapy)

근력 강화, 유연성 향상, 균형 개선을 위한 운동을 포함합니다.
✔ 재활 운동(Rehabilitation Exercise) – 부상 회복을 위한 맞춤 운동
✔ 코어 안정성 운동(Core Stabilization Exercise) – 허리 및 골반 안정성 향상
✔ 균형 및 협응 운동(Balance & Coordination Exercise) – 낙상 예방 및 신경계 강화

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5. 기계 및 보조 도구를 이용한 치료

✔ 견인 치료(Traction Therapy) – 허리 및 목 디스크 환자에게 적용
✔ 테이핑 요법(Kinesio Taping Therapy) – 근육과 관절 보호
✔ 공기 압박 치료(Pneumatic Compression Therapy) – 혈액순환 촉진 및 부종 감소

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물리치료 3종 세트는 병원이나 재활센터에서 흔히 시행하는 기본적인 물리치료의 조합을 의미합니다.

일반적으로 정형외과나 통증의학과 같은 개인의원에서는 다음 세 가지 치료법을 포함합니다.

ⓛ 온열 치료 (Hot Pack, 핫팩)

• 뜨거운 찜질팩을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진합니다.
• 근육통, 관절염, 긴장된 근육 완화에 효과적입니다.
• 보통 15~20분 정도 적용합니다.

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② 전기 치료 (TENS 또는 ICT)

• TENS (경피적 전기신경 자극, Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation)
  → 저주파 전류를 이용해 신경을 자극하여 통증을 완화
• ICT (간섭파 전기 치료, Interferential Current Therapy)
  → 두 개 이상의 전류를 교차 적용하여 심부 근육까지 자극
• 신경 및 근육을 자극하여 혈류 증가, 통증 감소, 염증 완화 효과가 있습니다.
• 보통 10~20분 정도 시행됩니다.

③ 초음파 치료 (Ultrasound Therapy)

• 초음파를 이용해 피부 속 깊은 조직까지 미세한 진동을 전달하여 치료합니다.
• 근육 및 인대 손상 회복, 염증 감소, 부종 제거에 효과적입니다.
• 보통 5~10분 정도 시행됩니다.

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이 물리치료 3종 세트는 주로 근골격계 질환(요통, 관절염, 염좌, 디스크 질환 등) 치료에 사용됩니다.

추가로 운동 치료나 도수 치료를 병행하면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다